社会福祉法人高槻市社会福祉協議会

高槻中央地域包括支援センターのブログ

元気応援クラブを開催しました

10月20日火曜日に如是公民館にて、地域包括支援センター主催の元気応援くらぶを開催しました。
18名の方に参加していただきました。
今回は、近畿中央ヤクルト販売株式会社の髙谷三千代様に「健康セミナーと血管年齢測定」と題してお話ししていただき、講義の後に、血管年齢の測定を行いました。
その後、高槻中央地域包括支援センターの職員が「みんなで楽しく♪ますます元気体操」を行いました。

座学では、高血圧を予防するための生活習慣や食生活について、そして、腸内環境改善の大切さについてのお話しがありました。後半には、血管年齢の測定を行い、それぞれ測定結果を見て、笑顔多く参加者同士交流されていました。
体操では、包括支援センター職員の声掛けのもと、一つ一つの運動動作の確認を行い、発声しながら体を動かし、皆様熱心に取り組まれていました。

次回の予定は11月18日（水）　愛仁会リハビリテーション病院3階　ふれあい広場にて
① 「聞こえと健康～いつまでも会話を楽しむために」
ハートニングステーション　ゆとり　補聴器マイスター　小林法子様
② 「健康な体創りの第一歩とは？」
たかつき訪問治療院　柔道整復師・鍼灸師　清水英幸様
の内容で10:00～11：25で開催する予定です。

チラシはこちらです。

チラシの配架場所（開催約1ヶ月前より）は愛仁会リハビリテーション病院・かきはらみずほクリニック・TAKENOKO＋高槻城西店・ライフ城西店・なの花薬局ミューズたかつき店・ミューズイースト店にご協力いただいています。 ご参加お待ちしております。