地域支援事業
介護を必要とする状態を予防し、住み慣れた高槻市でいつまでも健康で暮らすために、健康運動指導士や看護師、歯科衛生士、管理栄養士など専門職が、介護予防教室と健康相談を各すこやかテラス（老人福祉センター）などで行っています。
主なサービス内容
下記の４つのサービスを行っています。
ストレッチ体操、お口の体操や筋力アップ体操を楽しく学べる教室です。
定員を設けた１部、２部入替え制で、１部（１回）４０分間行います。
対象
高槻市に居住する６０歳以上の方
内容
「高槻ますます元気体操」
参加費
無料
申込
当日会場にて先着順
※愛仁会リハビリテーション病院のみ、事前申込が必要になります。
実施時間帯・受付時間等
【午前の部】
受付開始時間 ９時４５分～
１部 １０時１０分～１０時５０分（入場 ９時４５分～）
２部 １１時１０分～１１時５０分（入場１０時５５分～）
【午後の部】
受付開始時間 １３時４５分～
１部 １４時１０分～１４時５０分（入場１３時４５分～）
２部 １５時１０分～１５時５０分（入場１４時５５分～）
会場・日時・定員
横スクロールにてご確認下さい。
| 会場 | 日時 | 定員 |
|---|---|---|
| 富田すこやかテラス （富田町二丁目4-9） |
第１・３月曜日午前 第１・３・４水曜日午前 |
２８名 |
| 郡家すこやかテラス （郡家新町48-6） |
第２・４木曜日午前 第１水曜日午後 第２・４火曜日午後 |
４５名 |
|
春日すこやかテラス （春日町21-28） |
第１水曜日午後 第１・３金曜日午後 第２・４火曜日午後 |
３０名 |
|
山手すこやかテラス （山手町二丁目2-2） |
第１・３木曜日午前 第２・４月曜日午前 第３火曜日午後 |
３９名 |
|
芝生すこやかテラス （芝生町四丁目3-11） |
第２・４水曜日午前 第１・２・３木曜日午後 |
３３名 |
|
高槻センター街ビル （高槻町14-23） |
第１から第４火曜日午前 第１から第４月曜日午後 |
３３名 |
※開催日が休祝日と重なる場合は開催しません。第５週目もありません。
※すこやかテラスは「老人福祉センター」の愛称です。
※愛仁会リハビリテーション病院での元気体操は、別途下記に表記。
愛仁会リハビリテーション病院での元気体操クラス
１部 １０時１０分～１０時５０分（９時４５分開場）
２部 １１時１０分～１１時５０分（１０時５５分開場）
※各部定員は３５名（事前申込制）
横スクロールにてご確認下さい。
| 開催日（全て金曜日） | 申込期間 | |
|---|---|---|
| ４月開始コース | 4月3・10・17・24 5月1・8・15・22 |
3月5日午前9時から |
| ６月開始コース | 6月5・12・19・26 7月3・10・17・24 |
5月7日午前9時から |
| ８月開始コース | 8月7・14・21・28 9月4・11・18・25 |
7月6日午前9時から |
| １０月開始コース | 10月2・9・16・23 11月6・13・20・27 |
9月7日午前9時から |
| １２月開始コース | 12月4・11・18・25 1月8・15・22 |
11月4日午前9時から |
| ２月開始コース | 2月5・12・19・26 3月5・12・19・26 |
1月5日午前9時から |
申込先
郡家すこやかテラス窓口または電話（072-669-9044）、オンライン申込で上記の申込期間に受付します。
※オンライン申込をされる方は、こちらからお申込みください。
※２コース連続での申し込みを希望される場合、新規参加者を優先させていただくため、２コース目は待機者として受付させていただきます。あらかじめご了承ください。例）４月開始コースに参加された方が、６月開始コースに参加申し込みされる場合、６月開始コースは待機者として受付させていただきます。
会場
愛仁会リハビリテーション病院 ３階 ふれあい広場
所 在 地
高槻市白梅町５－７
アクセス
JR高槻駅から徒歩約５分、阪急高槻市駅から徒歩約１２分
愛仁会リハビリテーション病院に参加の方は、ご理解・ご協力ください
- 会場が医療機関のため、会場内でのマスク着用の徹底にご協力ください。
- 開場時間より早く整列、待機されますと会場の他、近隣の方へのご迷惑となります。今後、感染症対策上、支障があると判断された場合、本会場での元気体操クラスの実施が不可と判断される恐れもあることから早い時間からの整列、待機はお控えください。
「元気体操クラス」に参加の方は、ご理解・ご協力ください
- 各会場の行事等で中止になる場合があります。
- 暴風警報や特別警報等で中止になることがあります。
- ご自宅での体調確認にご協力ください。普段と異なり発熱や咳、だるさ等の症状がある場合は参加をお控えください。
- 体操ができる服装で参加、水分補給が出来るものをご持参ください。
衰えが気になりはじめた方も、まだまだ大丈夫という方も、一度受講してみましょう。
生活習慣病対策と介護予防の基本をお伝えします。
介護予防に効果的な体操が体験できます。
対象
高槻市に居住する６０歳以上の方
内容
介護予防の基本講話と体操の体験
参加費
無料
申込
当日会場にて先着順
実施時間帯・受付時間
【午前の部】
１０時～１１時３０分（受付９時４５分～）
【午後の部】
１４時～１５時３０分（受付１３時４５分～）
会場・日時・定員
横スクロールにてご確認下さい。
| 会場 | 日時 | 定員 |
|---|---|---|
| 富田すこやかテラス （富田町二丁目4-9） |
第１木曜日午後 | ２０名 |
| 郡家すこやかテラス （郡家新町48-6） |
第３木曜日午後 | ２０名 |
|
春日すこやかテラス （春日町21-28） |
第３火曜日午後 | １４名 |
|
山手すこやかテラス （山手町二丁目2-2） |
第１水曜日午前 | １０名 |
|
芝生すこやかテラス （芝生町四丁目3-11） |
第３水曜日午後 | ２０名 |
|
高槻センター街ビル （高槻町14-23） |
第１火曜日午後 | ３０名 |
※開催日が休祝日と重なる場合は開催しません。
※すこやかテラスは「老人福祉センター」の愛称です。
参加の方は、ご理解・ご協力ください
- 各会場の行事等で中止になる場合があります。
- 暴風警報や特別警報等で中止になることがあります。
- ご自宅での体調確認にご協力ください。普段と異なり発熱や咳、だるさ等の症状がある場合は参加をお控えください。
- 体操ができる服装で参加、水分補給が出来るものをご持参ください。
身体・口腔・栄養の個別相談や体力測定などを実施しています。
対象
高槻市に居住する６０歳以上の方
内容
- 身体全般やお口の悩み、バランスのとれた食事や自分に合った運動などの個別相談
- 体力、口腔機能の測定
参加費
無料
申込
当日各会場にて先着順
実施時間帯・受付時間
【午前の部】
１０時～１１時３０分（時間内随時受付）
【午後の部】
１４時～１５時３０分（時間内随時受付）
会場・日時
横スクロールにてご確認下さい。
| 会場 | 日時 |
|---|---|
| 富田すこやかテラス （富田町二丁目4-9） |
第１火曜日午後 |
| 郡家すこやかテラス （郡家新町48-6） |
第４金曜日午後 |
|
春日すこやかテラス （春日町21-28） |
第２木曜日午後 |
|
山手すこやかテラス （山手町二丁目2-2） |
第３水曜日午前 |
|
芝生すこやかテラス （芝生町四丁目3-11） |
第２金曜日午後 |
※開催日が休祝日と重なる場合は開催しません。
※すこやかテラスは「老人福祉センター」の愛称です。
参加の方は、ご理解・ご協力ください
- 担当の各専門職が不在の場合があります。詳しくは事前にお問い合わせください。
- 各会場の行事等で中止になる場合があります。
- 暴風警報や特別警報等で中止になることがあります。
- ご自宅での体調確認にご協力ください。普段と異なり発熱や咳、だるさ等の症状がある場合は参加をお控えください。
主に、屋外会場で「ラジオ体操」「お口の体操」「高槻もてもて筋力アップ体操」を行います。
予約不要・当日先着順ですのでお気軽にご参加ください。
対象
高槻市に居住するおおむね６０歳以上の方
内容
「ラジオ体操第１」、「ラジオ体操第２」、「お口の体操」、「高槻もてもて筋力アップ体操」
参加費
無料
申込
不要（当日各会場にて先着順）
実施時間帯・受付時間等
受付開始時間 ９時４５分～
１部 １０時１０分から１０時４０分（入場 ９時４５分）
２部 １１時１０分から１１時４０分（入場１０時５５分）
※１部２部の続けての参加はご遠慮ください。
会場・日時・定員
横スクロールにてご確認下さい。
| 会場 | 日時 | 定員 |
|---|---|---|
| 安満遺跡公園 SAKURA広場周辺 |
第１から第４火曜日 | １００名 |
| 富田支所前広場 | 第１から第４木曜日 （4月・5月・10月～3月） |
８０名 |
| 富田 ふれあい文化センター |
第１から第４木曜日 （6月～9月） |
２０名 |
※祝日、第５週および下記の開催中止期間は開催しません。ご注意ください。
※雨天時、降雨状況によっては中止と判断する場合があります。
※開催中止期間
- ３月２５日～４月７日
- １２月２５日～１月７日
- ７月１日～８月３１日（安満遺跡公園会場は中止。富田ふれあい文化センターのみ上記日程で開催）
開催を中止とする場合
以下のいずれかに該当する場合は、もてきんスタジオの開催を中止させていただきます。あらかじめご了承ください。
- 光化学スモッグに関する予報
予報が発令された時点で開催を中止し、注意報に移行した際は、中止の掲示のみ行い、スタッフも車内等の屋内に退避します。 - 暑さ指数（WBGT）
熱中症予防運動指針に基づき、当日現地での暑さ指数を測定した結果、２８以上となった場合は開催を中止させていただきます。 - その他
- 雷、暴風警報や特別警報等で中止になることがあります。
- 各会場の行事等で中止になる場合があります。
参加の方は、ご理解・ご協力ください
- いずれの会場も付近に専用の無料駐車場はありません。参加ご希望の方は、徒歩、自転車または公共交通機関をご利用ください。
- 屋外会場のため、暑さ対策や防寒対策を各自でお願いします。
- 水分補給ができるものをご持参ください。
- ご自宅での体調確認にご協力ください。普段と異なり発熱や咳、だるさ等の症状がある場合は参加をお控えください。
このページに関するお問い合わせ先
郡家すこやかテラス（老人福祉センター）
所在地
〒569-1136
高槻市郡家新町４８番６号
電話番号
072-669-9044
FAX番号
072-669-9044
交通
- 市営バス(奈佐原線)JR摂津富田駅北口またはJR高槻駅北のりば乗車、今城塚古墳前下車すぐ
- 市営バス(郡家経由富田行)JR高槻北のりば発、今城塚古墳前下車すぐ
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