社会福祉法人高槻市社会福祉協議会

介護予防教室を開催しました。

6月18日火曜日に如是公民館にて、地域包括支援センター主催の介護予防教室を開催しました。21名の方に参加していただきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回は、株式会社明治　食育担当　管理栄養士　高井紀子様に「命を守る“水”見直そう！水分補給」と題してお話ししていただきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その後、リハビリデイ　サンスポーツ高槻富田　沖本克幸様に「いつまでも元気に!!  転倒予防体操」をテーマに指導していただきました。

講座ではスクリーンを使い、水分補給の大切さをわかりやすきお話ししていただきました。参加者の皆様はメモを取りながら熱心に聞き入っておられました。体操では先生の元気な掛け声と共に、全身のストレッチを行い、転倒を予防する体操を教えていただきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雨の日の開催となりましたが、たくさんの方にご参加いただき、笑顔あふれる楽しい時間を過ごすことができました。

次回の予定は7月17日（水）　愛仁会リハビリテーション病院3階　ふれあい広場にて　　　　　　　　　　　　　　　　　①足からの健康づくり　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　株式会社大持靴店　上級シューフィッター・店長　大持進一様　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②いつまでも若々しく♪簡単椅子ヨガ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　理学療法士・アンビリカヨガインストラクター　岡川晴奈様

チラシはこちらです

チラシの配架場所（開催約1ヶ月前より）は高槻リハビリテーション病院・オーモチ靴店・かきはらみずほクリニック・TAKENOKO＋高槻城西店・ライフ城西店・なの花薬局ミューズたかつき店，ミューズイースト店・ジオタワー高槻ミューズフロントにご協力いただいています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご参加お待ちしております。　

集いの場「さくら草」を開催しました

6月12日水曜日に高槻市地域福祉会館にて、中央地域包括支援センター主催の集いの場「さくら草」を開催し、16名の方にご参加いただきました。

ミニ講座では對馬文子先生をお招きし『あなたの名前はなんて～の？まひろ？』を題として大河ドラマ『光る君へ』の時代背景等についてご講話いただきました。昔懐かしい絵本の読み聞かせや紫式部の名前の由来等、参加者の皆様は熱心に耳を傾けておられました。「『光る君へ』の後半がますます楽しみになった」との感想をいただき、講座の続編を希望される声がありました。

後半は「どこでもあそび隊」というボランティアグループに所属されているバルーンパフォーマー水野吹実笑先生と中澤粋子先生をお招きしました。楽しく優しいご指導の元、風船を使って「犬」を一緒に作る体験をしました。一人で作るのは難しく周囲の方と手を添えあって協力されていました。途中風船が割れるハプニングがありびっくりすることもありましたが、短時間にもかかわらず参加者全員が作り終えることができ、先生からお褒めの言葉をいただきました。最後、参加者の皆様が自分で作った作品を大切そうに、嬉しそうに手に持ち「楽しかったわ～」と帰路につかれる姿をお見送りしました。

次回は秋頃に開催予定です。開催が決定しましたら当HPにてお知らせいたします。

ご参加お待ちしております。

高槻中央地域包括支援センターがブログを更新しました

5月7日火曜日に桃園コミュニティセンターにて、地域包括支援センター主催の介護予防教室を開催しました。28名の方に参加していただきました。
今回は、リハビリデイステーションmujyur（ムジュール）松葉将吾様に「スポーツトレーナーが勧める身体の使い方」と題して講話と体操をしていただきました。

スクリーンを使って筋肉や関節の構造や働きについて分かりやすく説明していただきながら、その部分を意識した体操を一つ一つ丁寧に行いました。体内から身体が温まっていく様子を実感することができました。参加者の方が、終了後も熱心に先生に質問されていました。

次回の予定は6月18日（火）　如是公民館にて
①「命を守る“水”　見直そう！水分補給」　株式会社　明治　食育担当者様   
②「いつまでも元気に!!転倒予防体操」　リハビリデイサンスポーツ高槻富田　沖本克幸様
の内容で10：00～11：20で開催する予定です。

チラシはこちらです

チラシの配架場所（開催約1ヶ月前より）は如是公民館・TAKENOKO＋高槻城西店・マルヤス登美の里店・麦のかほり・ライフ城西店・なの花薬局ミューズ高槻店、ミューズイースト店にご協力いただいています。
ご参加お待ちしております。

介護予防教室を開催しました。

3月13日水曜日に津之江会館にて、地域包括支援センター主催の介護予防教室を開催しました。13名の方に参加していただきました。

今回は、近畿中央ヤクルト販売株式会社　管理栄養士　香林美紅様に、自分でできる花粉症対策～軽減するための秘訣とは～と題してお話ししていただきました。

その後、訪問看護ステーションいこいの森　高槻出張所　森脇啓司様に「みんなで楽しく♪高槻ますます元気体操」を指導していただきました。

講座では花粉症に関してスクリーンを使い分かりやすくお話ししていただきました。また、クイズコーナーやヤクルトの試飲もあり、楽しい雰囲気での講座となりました。体操では高槻ますます元気体操をご指導いただいた後、転倒予防のために自宅でも出来る体操を紹介していただきました。参加者の皆さんが熱心に取り組むことができました。

次回の予定は4月17日（水）　愛仁会リハビリテーション病院3階　ふれあい広場にて

①脳活体験セミナー
サンドラッグ　販売部介護予防教育担当　薬剤師　小玉智香様

②太極拳風　ストレッチ体操
リハビリデイサービスセンター☆genki☆　松川町店　大久保素子様

の内容で10:00～11：25で開催する予定です。

チラシの配架場所（開催約1ヶ月前より）は高槻リハビリテーション病院・かきはらみずほクリニック・TAKENOKO＋高槻城西店・ライフ城西店・なの花薬局ミューズたかつき店・ミューズイースト店・ジオタワー高槻ミューズフロントにご協力いただいています。

ご参加お待ちしております。

介護予防教室を開催しました。

2月28日水曜日に如是公民館にて、地域包括支援センター主催の介護予防教室を開催しました。30名の方に参加していただきました。

今回は、meijiヤサカ商事株式会社　榊原康司様に、かかとで骨密度測定をしていただいた後、結果説明と骨（筋肉）の健康対策についてお話ししていただきました。

その後、訪問看護ステーションいこいの森　高槻出張所　井上昌典先生に「みんなで楽しく♪高槻ますます元気体操」を指導していただきました。

骨密度の結果説明では参加者の皆さんが熱心にご自身のデータを見ていらっしゃいました。また、骨の健康対策については、絵入りのパネルを用いて分かりやすく運動と食事の話をしてくださり、笑い声が多数聞かれる楽しい講話となりました。体操では高槻ますます元気体操をご指導いただいた後、参加者の皆さんの肩こりの状態を井上先生に確認していただきました。「先生に少しほぐしてもらうだけで気持ち良かった」「自分ではこっている部分が分からなかったので、教えてもらえて良かった」など笑顔で話されていました。

4月の予定は4月17日（水）　愛仁会リハビリテーション病院3階　ふれあい広場にて

①脳活体験セミナー
サンドラッグ　販売部介護予防教育担当　薬剤師　小玉智香様

②太極拳風　ストレッチ体操
リハビリデイサービスセンター☆genki☆　松川町店　大久保素子様

の内容で10：00～11：25で開催する予定です。

チラシの配架場所（開催約1ヶ月前より）は高槻リハビリテーション病院・かきはらみずほクリニック・TAKENOKO＋高槻城西店・ライフ城西店・なの花薬局ミューズたかつき店・ミューズイースト店・ジオタワー高槻ミューズフロントにご協力いただいています。

ご参加お待ちしております。

介護予防教室を開催しました。

1月16日火曜日に桃園コミュニティセンターにて、地域包括支援センター主催の介護予防教室を開催しました。21名の方に参加していただきました。

今回は、なの花薬局ミューズイースト店　薬剤師の松木史先生に「薬剤師の仕事と薬局の活用方法」と題してお話ししていただきました。

その後、訪問看護ステーションいこいの森　高槻出張所　岡田祥平先生に「みんなで楽しく♪高槻ますます元気体操」を指導していただきました。

薬剤講話では薬剤師の仕事について説明していただいた後、かかりつけ薬局やかかりつけ薬剤師、在宅訪問についても詳しくお話しいただきました。体操では高槻ますます元気体操をご指導いただき、休憩中には精神的な「老い」を感じた瞬間など楽しくお話しいただき、笑い声も聞かれました。

次回の予定は2月28日（水）　如是公民館にて

①「骨密度測定」meijiヤサカ商事株式会社　榊原康司様

②みんなで楽しく♪「高槻ますます元気体操」
訪問看護ステーションいこいの森　高槻出張所　井上昌典先生

の内容で10：00～11：35で開催する予定です。

チラシの配架場所（開催約1ヶ月前より）は如是公民館・TAKENOKO＋高槻城西店・マルヤス登美の里店・麦のかほり・ライフ城西店・なの花薬局ミューズたかつき店・ミューズイースト店にご協力いただいています。

ご参加お待ちしております。