社会福祉法人高槻市社会福祉協議会

高槻中央地域包括支援センターのブログ

元気応援くらぶを開催しました

6月16日火曜日に如是公民館にて、地域包括支援センター主催の元気応援くらぶを開催しました。29名の方に参加していただきました。
今回は、フットケア指導士・看護師　谷口裕子様に「健康は足元から！足と爪のお手入れについてお話します」と題してお話ししていただきました。
その後、リハビリデイサンスポーツ高槻富田　介護福祉士　柏木美佑様に「元気、きらめき、ほほえみ体操」を指導していただきました。
 
座学では、フットケアについて講義していただきました。足指の洗い方や足爪の洗い方、爪の役割や切り方など、足にまつわる話を沢山していただきました。参加者からは「なるほど」との声が多数聞かれ、初めて聞く内容も多い様子でした。
体操では、明るい声掛けの中で上半身の体操を行ったり、色々な姿勢で足を組みかえて柔軟体操をしたり、「パ・タ・カ・ラ」などの早口言葉を大きな声で発声しました。「右手はグー、左手はキツネ」など頭と体を使った体操も行われ、参加者皆様笑顔が多く取り組まれていました。

次回の予定は7月15日（水）　愛仁会リハビリテーション病院3階　ふれあい広場にて
熱中症対策
高槻中央地域包括支援センター　杉山忍
太極拳風　ストレッチ体操
介護予防運動指導員　大久保素子様
の内容で10:00～11：25で開催する予定です。

チラシはこちらです
 
チラシの配架場所（開催約1ヶ月前より）は愛仁会リハビリテーション病院・かきはらみずほクリニック・TAKENOKO＋高槻城西店・ライフ城西店・なの花薬局ミューズたかつき店・ミューズイースト店にご協力いただいています。
ご参加お待ちしております。