社会福祉法人高槻市社会福祉協議会

高槻中央地域包括支援センターのブログ

元気応援くらぶを開催しました

3月18日水曜日に愛仁会リハビリテーション病院3階ふれあい広場にて、地域包括支援センター主催の元気応援くらぶを開催しました。31名の方に参加していただきました。
今回は、株式会社明治 食育担当 管理栄養士  高井紀子様に「カラダは食べた物からできている」と題してお話ししていただきました。
その後、当包括職員と一緒にますます元気体操を行いました。 

座学ではスクリーンを使い、丈夫な骨と筋肉をつくるために、バランスの良い食事を摂ること、運動することの必要性について分かりやすく説明していただきました。参加者の皆様はメモを取りながら熱心に聞き入っておられました。体操では、ますます元気体操や脳トレを兼ねた体操を元気に楽しく行いました。最後に「上を向いて歩こう」を皆様一緒に大きな声で歌いました。

 

次回の予定は5月25日（月）　桃園コミュニティセンターにて
①座学　　(詳細は未定)
②体操　 （詳細は未定) 　　　　 ※チラシでご確認ください。
10:00～11：25で開催する予定です。 

チラシの配架場所（開催約1ヶ月前より）は、桃園コミュニティセンター・庄所コミュニティセンター・TAKENOKO＋高槻城西店・ライフ城西店・なの花薬局ミューズたかつき店・ミューズイースト店にご協力いただいています。
ご参加お待ちしております。