高槻中央地域包括支援センターのブログ
- 2025/01/15
- 高槻中央地域包括支援センターのブログ
介護予防教室を開催しました
1月15日水曜日に愛仁会リハビリテーション病院にて、地域包括支援センター主催の介護予防教室を開催しました。30名の方に参加していただきました。
今回は、リハビリデイステーションmujyur/AMORIA鍼灸院 松葉将吾様に「デュアルタスクで身体と頭を活性化！」と題して講話と体操を指導していただきました。身体の仕組み（各関節の動き）についてスクリーンを使い説明していただいた後、実際に各関節に適した体操を教えていただきました。またデュアルタスク（二重課題）を意識した体操を行うことで頭の活性化につながりました。笑い声もたくさん聞かれ楽しい教室となりました。
次回の予定は2月4日（火） 桃園コミュニティセンターにて
①質の良い睡眠とは～食事と生活のポイント～
なの花薬局 管理栄養士/初級睡眠健康指導士 柳澤友紀様
②いつまでも元気に‼転倒予防体操
リハビリデイサンスポーツ高槻富田 沖本克幸様
の内容で10:00～11：20で開催する予定です。チラシはこちらです
チラシの配架場所（開催約1ヶ月前より）は、桃園コミュニティセンター・庄所コミュニティセンター・TAKENOKO＋高槻城西店・ライフ城西店・なの花薬局ミューズたかつき店，ミューズイースト店にご協力いただいています。
ご参加お待ちしております。
お問い合わせ
