社会福祉法人高槻市社会福祉協議会

高槻中央地域包括支援センターのブログ

介護予防教室を開催しました

10月16日水曜日に愛仁会リハビリテーション病院にて、地域包括支援センター主催の介護予防教室を開催しました。34名の方に参加していただきました。
今回は、歯科衛生士　米澤文子様に「唾液を増やして身体の免疫力アップ‼」と題してお話ししていただきました。
その後、リハビリデイサンスポーツ高槻富田　沖本克幸様に「いつまでも元気に‼転倒予防体操」を指導していただきました。 

唾液の役割を分かりやすくお話ししていただいた後、参加者の皆さんと一緒に唾液腺マッサージや口腔体操を行いました。笑い声の絶えない楽しい講話となりました。体操では先生の元気な掛け声に合わせて、転倒を予防する体操や全身のストレッチを行い、最後は脳トレも兼ねた体操も教えていただきました。

次回の予定は11月5日（火）　桃園コミュニティセンターにて
①血管年齢測定会
　サンドラッグ　薬剤師・管理栄養士　
②簡単椅子ヨガ～血管美人になろう～　
　理学療法士・アンビリカヨガインストラクター　岡川晴奈様
の内容で10:00～11：35で開催する予定です。 

チラシはこちらです

チラシの配架場所（開催約1ヶ月前より）は、桃園コミュニティセンター・庄所コミュニティセンター・TAKENOKO＋高槻城西店・ライフ城西店・なの花薬局ミューズたかつき店・ミューズイースト店にご協力いただいています。
ご参加お待ちしております。