社会福祉法人高槻市社会福祉協議会

高槻中央地域包括支援センターのブログ

介護予防教室を開催しました。

7月17日水曜日に愛仁会リハビリテーション病院にて、地域包括支援センター主催の介護予防教室を開催しました。33名の方に参加していただきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今回は、株式会社　大持靴店　上級シューフィッター・店長　大持進一様に「足からの健康づくり」と題してお話ししていただきました。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　その後、理学療法士・アンビリカヨガインストラクター　岡川晴奈様に「いつまでも若々しく♪簡単椅子ヨガ」を指導していただきました。

参加者の皆さん全員、足の正しいサイズと形を測っていただいた後、靴文化、靴選び、正しい靴の履き方（踵とんとん、靴ひもきゅ）など楽しくお話ししていただきました。体操では音楽が流れる中、呼吸を意識しながら椅子に座ってできるヨガをご指導いただき、心身ともにリラックスすることができました。

次回の予定は8月6日（火）　桃園コミュニティセンターにて　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　①あなたの魅力を引き出す四つ葉のクローバー～素敵な幸齢者になりましょう～　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　近畿中央ヤクルト販売株式会社　管理栄養士　香林美紅様　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　②タオル体操　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リハビリデイサービスセンター☆genki☆松川店　大久保素子様　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　の内容で10：00～11：25で開催する予定です。

チラシはこちらです

チラシの配架場所（開催約1ヶ月前より）は、桃園コミュニティセンター・庄所コミュニティセンター・TAKENOKO＋高槻城西店・ライフ城西店・なの花薬局ミューズたかつき店・ミューズイースト店にご協力いただいています。　　　　　　　　ご参加お待ちしております。